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Quindi, scopriamo se lo svapo può davvero farti perdere peso
Per comprendere appieno se lo svapo ha qualche effetto sul peso, dobbiamo analizzare gli effetti della nicotina sul corpo umano. Soprattutto sul metabolismo che si occupa di trasformare il cibo in energia. Questo può avere un impatto importante sul peso.
Lo svapo sopprime l'appetito?
La nicotina contenuta nell'e-liquid accelera il metabolismo e sopprime l'appetito . Può essere un buon modo per distrarsi dagli spuntini. Il consumo di nicotina attraverso lo svapo è più popolare ora, specialmente tra coloro che cercano di smettere di fumare. Alcune persone credono che possa aiutare a sopprimere la fame, ma è una situazione reale?
Non ci sono prove concrete che questa attività sopprima l'appetito. Tuttavia, alcune persone affermano che riduce le loro voglie di fame. Questo perché i vaporizzatori di fumo forniscono nicotina direttamente al cervello, che può avere un piccolo effetto soppressore dell'appetito.
In che modo la nicotina lo sopprime?
Riduce il senso del gusto e dell'olfatto, quindi perdi un po' del piacere di mangiare. Mantiene anche la tua mente concentrata sullo svapo, quindi non pensi al cibo così spesso.
Può anche attivare un percorso nel cervello che cambia la struttura mentale , quindi non ti senti affamato. Un ulteriore fatto è che l'inalazione di vaporizzatori provoca la riduzione dei vasi sanguigni, il che provoca uno squilibrio nello stomaco che riduce il desiderio di mangiare cibo.
Mantenere la tua vita in equilibrio non dipende da una singola abitudine o azione. È una catena di decisioni che è importante prendere consapevolmente ogni giorno. Usare i vaporizzatori per perdere peso non è un modo efficace per controllarlo a lungo termine. Se il tuo interesse principale è la perdita di peso, puoi raggiungerlo e mantenerlo con numerosi strumenti, come scelte alimentari sane, attività fisica e supporto medico quando necessario.
Ecco due suggerimenti per mettere in equilibrio la tua vita e non dipendere dallo svapo per mantenere la tua linea:
- Muoviti: il movimento è un buon modo per migliorare il tuo umore e aiutarti a gestire le voglie, e può anche aiutarti a evitare l'aumento di peso. Anche un esercizio moderato (30 minuti al giorno) può incoraggiare a tenere sotto controllo il proprio peso. Lo spostamento è una delle chiavi che possono sostituire lo svapo come opzione per perdere peso.
- Motiva te stesso: se ami lo svapo e desideri anche una sana perdita di peso, tieni a mente ciò che ti motiva a ricordare il tuo obiettivo e le cose che ti fanno desiderare di perdere peso.
Infine, capiamo che lo svapo non ci farà magicamente perdere peso. Devi completarlo con un'altra alternativa per raggiungere questo obiettivo. Svapa responsabilmente e, soprattutto, con prodotti di alta qualità come i nostri GVAPES .
